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초가공식품 자주 먹는 2030 여성, 대장암 전단계 위험 45%↑… 지금 꼭 알아야 할 사실 “나도 모르게… 내 장(腸)이 위험해지고 있을지도 몰라요”요즘 바쁘게 살다 보면, 한 끼쯤은 편의점 도시락, 냉동식품, 떡볶이·과자·탄산음료로 대충 때우게 되죠.“그래도 아직 젊은데 뭐…” 하면서요.그런데 최근 해외 연구에서 초가공식품을 많이 먹는 젊은 여성일수록, 대장암 전 단계인 ‘용종(폴립)’ 위험이 약 45% 높아졌다는 결과가 나왔어요.조용히 자라고 있는 작은 용종 하나가 앞으로의 건강과 삶의 질을 통째로 흔들 수 있다는 사실…이 글을 읽는 지금만큼은, “내 식습관, 정말 괜찮을까?” 한 번 같이 점검해보면 어떨까요?이 글에서는초가공식품이 정확히 무엇인지왜 젊은 여성에게 대장암 전 단계 용종 위험을 높일 수 있는지일상에서 당장 줄일 수 있는 식습관 팁과 검진 포인트까지, 천천히 but 확실하게 정.. 2025. 11. 15.
돈 새는 계좌 막는 3가지 방법… 오늘부터 꼭 해야 할 보안 체크리스트 혹시 통장 잔액이 예상보다 빨리 줄어드는 것 같아서, 앱을 열어 이것저것 내역을 뒤져보신 적 있으세요?요즘엔 간편결제, 자동이체, 구독 서비스까지 워낙 많다 보니 ‘내가 쓴 돈’과 ‘어디선가 빠져나간 돈’이 섞여버리기 쉬운 시대가 되었죠.게다가 더 무서운 건, 보이스피싱·전기통신금융사기처럼 내가 모르는 사이에 내 계좌가 다른 데 연결돼 돈이 빠져나갈 수도 있다는 거예요.그래서 오늘은 2025년 11월 14일부터 본격 시행된👉 **‘오픈뱅킹 안심차단 서비스’**가우리 돈을 어떻게 ‘철통 방어’해 주는지,그리고 실제로 어떻게 신청하면 되는지 여성 화법으로 천천히 풀어볼게요. 오픈뱅킹, 왜 편리한데도 ‘구멍’이 될 수 있을까?요즘 대부분의 금융앱에 이런 문구 한 번쯤 보셨을 거예요.“타 은행 계좌를 한 번에.. 2025. 11. 14.
AI 수능 분석… 점수보다 중요한 건 따로 있었어요 최근 KBS에서 보도된 “수능 문제 풀어봐…AI가 평가한 난이도는?”이라는 뉴스가 큰 화제가 되었어요.AI가 직접 문제를 풀고, 난이도를 분석해주는 시대가 된 거죠.AI 분석의 흥미로운 점은 다음과 같아요.✔ 인간이 발견하기 어려운 패턴을 빠르게 분석✔ 과목별 난이도 변화를 객관적으로 체크 가능✔ 표준편차·오답률 등을 사전에 예측해 출제 방향 개선 가능성하지만 동시에 한계도 분명했어요.AI가 빠르게 푸는 문제 ≠ 학생들이 쉽게 느끼는 문제문학·비문학처럼 ‘감정·맥락’이 필요한 문제는 AI가 약함시험 전체 구조(시간 압박, 문항 배치)까지 이해하긴 어려움즉, 객관적 데이터 분석에는 유용하지만, 학생들의 ‘체감 난이도’를 대신할 수는 없다는 거예요.✨ 그런데… 성적만 뛰어나면 정말 ‘좋은 사회’를 만들까?A.. 2025. 11. 13.
“간병비는 12만원인데… 보험금은 20만원? 진짜 이유 알려드릴게요” ✨ 왜 이 글을 읽어야 할까요?요즘 주변에서 ‘간병보험 꼭 들어야 하나요?’라는 질문을 정말 많이 들으시지 않나요?특히 “실제 간병비는 12만 원인데 보험금은 20만 원 준다던데… 그거 괜찮나요?” 같은 고민이 많아졌어요.이 글에서는 최근 기사에서 다뤄진 간병인 사용일당 특약의 보장 경쟁과 그 이면을, 누구나 쉽게 공감할 수 있도록 설명해드릴게요.보험은 ‘많이 준다’보다 '실제로 도움이 되는지’가 더 중요하니까요.오늘 내용을 읽고 나면 간병보험을 훨씬 똑똑하게 판단하실 수 있을 거예요.🟣 하루 간병비 12만원인데 보험금은 20만원? 이게 가능한 이유최근 여러 보험사에서 간병인 사용일당을 하루 최대 20만 원까지 상향하면서 시장이 들썩였어요.그런데 실제 간병인 비용은 어떨까요?서울간병인협회 기준 평균 1.. 2025. 11. 13.
“왜 닌텐도 스위치2가 20대 사이에서 난리가 났을까?” 요즘 주변에서 닌텐도 스위치2 이야기를 한 번쯤 들어보셨죠?“70만 원 줘도 못 산다”는 말까지 나올 정도로 품귀 현상이 심해지면서, 20대 사이에서 완전 난리가 났다고 해요.왜 이렇게까지 인기가 폭발하는 걸까요?그리고 지금 이 글을 읽고 있는 여러분이 왜 이 소식을 꼭 알아야 하는지, 바로 알려드릴게요!🎯 왜 ‘닌텐도 스위치2’가 이렇게 흥행했을까?닌텐도의 새 콘솔 스위치2는 출시 첫날부터 국내외에서 완판 행진을 이어가며 “초대박”이라는 표현이 부족할 정도의 열기를 보여주고 있어요.2025년 6월 출시 이후 불과 몇 달 만에 전 세계 판매량 1,036만대 돌파!이 정도면 게임기 시장의 판도를 바꿨다고 해도 과언이 아니죠.특히 20대 소비자들은 SNS에서 “70만 원 줘도 못 샀다”는 글을 올릴 만큼 .. 2025. 11. 13.
흉물 논란 빅트리, 이렇게 바꿨더니 창원의 랜드마크가 되지 않을까요? 혹시 ‘344억짜리 빅트리’라고 들어보셨나요?한때 “도심의 흉물”이라는 오명을 썼던 그 구조물이,올겨울엔 “창원의 크리스마스 트리”로 다시 태어난다면 어떨까요? 🎅지금부터 제가 상상한, 유쾌하고 따뜻한 ‘빅트리 변신 스토리’를 함께 그려볼게요. 🎇 344억짜리 논란의 중심, 이제는 웃음꽃으로창원 시민이라면 한 번쯤은 봤을 그 거대한 구조물.처음 공개됐을 때는 “왜 저런 걸 만들었냐”는 말이 많았죠.하지만 저는 이렇게 생각했어요.“이왕 만든 거라면, ‘비판받는 조형물’이 아니라 ‘시민이 함께 즐기는 무대’로 만들면 되잖아요?”그 순간, 머릿속에 반짝이는 아이디어가 떠올랐어요 —‘빅트리를 크리스마스 트리로 바꾸자!’ 🎄✨ 🌟 크리스마스 시즌, 빅트리가 다시 빛나다12월의 창원은 밤이 길고 공기가 차갑.. 2025. 11. 12.
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