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왜 매일 맥주 2캔 마시는 사람에게 뇌출혈이 10년 더 빨리 올까? 🧠 우리 일상의 ‘습관’이 뇌를 공격할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?하루의 스트레스를 맥주 한두 캔으로 달래는 분들 많으시죠. “이 정도는 괜찮겠지” 하며 매일같이 잔을 기울이다 보면, 어느새 뇌가 먼저 신호를 보내기 시작합니다.최근 연구 결과에 따르면 매일 맥주 2캔 또는 소주 7잔 정도를 마시는 사람은, 술을 거의 마시지 않는 사람보다 뇌출혈이 평균 10년이나 더 빨리 발병한다고 합니다.술이 단순히 간이나 위에 부담을 주는 게 아니라, 우리 뇌의 혈관을 직접 공격하고 손상시킨다는 사실이죠.오늘은 그 충격적인 결과와 함께, 우리가 왜 지금부터라도 음주 습관을 돌아봐야 하는지를 이야기해 볼게요. 🍶 과음이 불러오는 조용한 뇌의 파괴매일 마시는 맥주 2캔, 소주 7잔은 겉보기엔 별것 아닌 것처럼 느.. 2025. 11. 7.
왜 11월엔 다들 영덕으로 떠날까?🚙 대게·축제·새 고속도로의 삼박자! 드디어 기다리던 소식이에요!11월 8일 오전 10시, 동해고속도로 포항~영덕 구간이 정식 개통되면서, 이제 터널 속에서도 내비게이션이 끊기지 않는 드라이브가 가능해졌어요.차창 밖으로 보이는 푸른 동해, 그리고 목적지엔 따뜻한 대게 한 상이 기다리고 있다면 — 이보다 더 완벽한 11월 여행이 있을까요?이번 글에서는 새로 열린 고속도로로 떠나는 바다 여행 코스, 영덕대게 축제 소식, 포항의 맛과 축제를 함께 소개해드릴게요.🚘 새 길 위에서 만나는 설렘, 동해고속도로 포항~영덕 개통이번 개통 구간은 포항시 북구 흥해읍에서 영덕군 강구면까지 약 30.9km, 왕복 4차선으로 완성됐어요.이제 포항에서 영덕까지 불과 19분이면 도착!예전보다 이동 시간이 무려 20분 이상 단축되어 당일 여행도 한결 편해졌어요.가장.. 2025. 11. 6.
2026년부터 국민연금 완전 개편! 직장인·자영업자 모두 달라진다 “이제 국민연금, 예전처럼 내면 손해라는 말은 옛말이에요.”2026년부터 국민연금 제도가 대대적으로 바뀌면서 보험료율, 소득대체율, 납부 예외 기준이 전면 손질됩니다.이 글에서는 직장인부터 자영업자까지 누가, 어떻게, 얼마나 바뀌는지 쉽게 정리해드릴게요.💡 1. 보험료율 9% → 9.5% 인상… 실수령액에도 영향2026년부터 국민연금 보험료율이 9%에서 9.5%로 소폭 인상됩니다.즉, 월급 300만원 기준으로 기존엔 27만원이던 보험료가 28만5천원 수준으로 올라갑니다.직장가입자는 회사와 본인이 반씩 부담하므로 개인부담은 약 7,500원 정도 증가합니다.이 인상분은 단순한 부담 증가가 아니라 향후 연금 수령액 상승으로 이어집니다.정부는 이번 인상을 통해 연금 재정 안정화 + 수급자 혜택 강화라는 두 마.. 2025. 11. 6.
부동산도, 주식도 아냐💰 직장인 83%가 선택한 재테크 6단계 루틴 요즘 직장인들 사이에서 “돈 불리기”라는 말보다 더 자주 들리는 단어, 바로 ‘재테크 루틴’이에요.주식도, 부동산도 아닌데 돈이 차곡차곡 쌓인다는 그 방법!직장인 83%가 선택한 재테크의 첫걸음, 여러분은 어디서부터 시작하셨나요?오늘은 실제 직장인들이 가장 많이 따르는 “현실형 재테크 순서 6단계”를쉽고 공감되게 하나씩 풀어드릴게요 😊💡 1단계: 예·적금으로 ‘기본기 다지기’직장인의 재테크는 화려한 주식이 아니라 ‘소소한 적금’에서 시작돼요.매달 20~30만 원씩 자동이체로 쌓아두면, 1년 뒤엔 안정자금이 생기고예상치 못한 급전 상황에서도 흔들리지 않아요.핵심 포인트: 실패 확률 0%추천 상품: 자유적립식 적금, CMA 통장이유: 돈을 ‘버는 것’보다 ‘지키는 것’이 먼저이기 때문이에요.💬 “작은 .. 2025. 11. 6.
왜 김승연 회장은 21년째 임직원 자녀에게 선물을 보낼까? 진짜 리더십의 비밀 한 해의 끝자락, 수능을 앞둔 자녀를 둔 부모라면 누구나 마음이 조마조마해집니다.그런데 매년 이 시기, 한화그룹에서는 조금 특별한 일이 벌어집니다.바로 김승연 회장이 직접 임직원 자녀들에게 ‘합격기원 선물’을 보내는 전통이죠.올해로 벌써 21년째 이어진 이 따뜻한 마음은 단순한 이벤트를 넘어,‘사람을 중심에 둔 경영’이 어떤 의미인지 보여주는 상징적인 이야기로 남습니다. 💫 1. 21년째 이어진 수능 응원, 4,300명에게 전한 격려의 메시지올해 김승연 회장은 임직원 자녀 4,300명에게“수능은 장벽도 지름길도 아닌 가능성의 문을 여는 열쇠”라는 손편지를 함께 전달했습니다.이와 함께 서울 플라자호텔 내 ‘블랑제리’에서 직접 주문 제작한 고급 과자 세트를 선물로 보냈다고 해요.편지에는 “오랜 시간 노력한.. 2025. 11. 5.
“VPN 없이 카톡 된다? 중국 접속 재개 뒤 꼭 주의해야 할 점⚠️” 중국에서 카카오톡이 VPN 없이도 접속된다는 소식, 들으셨어요? 한‧중 정상회담 직후 베이징·상하이 등 주요 도시에서 변화가 감지되면서(일부 기능은 제한적이라는 증언도 있어요) 교민, 유학생, 출장자 모두에게 실질적인 영향이 시작됐습니다. 무엇이 바뀐 건가요?핵심 변화: 2014년부터 차단돼 온 카카오톡이 중국의 일부 대도시에서 VPN 없이 연결된다는 현지 체감 보고가 나왔습니다. 공식 해제 발표는 아직 없지만, 정상외교 직후라는 ‘타이밍’이 주목받고 있어요. 배경 요약: 카카오톡·라인 차단은 2014년 여름부터 시작됐고(메신저의 악용 우려 등이 이유로 거론), 장기화됐습니다. 현재 상태: 모바일 메시징은 열렸다는 제보가 많은 반면, 웹버전·링크/파일 전송은 제한을 겪었다는 관찰도 있습니다. 지역·통신사.. 2025. 11. 5.
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