반응형 디카페인 커피1 디카페인 커피, 잠이 안 오는 이유 3가지와 해결법 요즘 카페 가면 꼭 보이는 메뉴가 있죠. 바로 ‘디카페인 커피’!“잠이 안 와서, 심장이 두근거려서” 카페인을 피하려는 분들이 많아졌어요.그런데 이상하게도… 디카페인을 마셨는데도 밤새 잠이 안 오는 경험, 한 번쯤 있으셨죠?오늘은 그 이유와, 곧 바뀌게 될 한국 디카페인의 새로운 기준 이야기를 함께 나눠볼게요.💡 디카페인은 ‘카페인 0’이 아니다?많은 분들이 디카페인을 ‘완전 무카페인’으로 착각하지만, 사실 그렇지 않아요.현행 기준에 따르면 원두 속 카페인을 90% 이상 제거하면 ‘디카페인’ 표시가 가능했거든요.문제는 원두마다 카페인 함량이 다르다는 점이에요.예를 들어, 원래 카페인이 많은 원두라면 90%를 제거해도 잔류 카페인이 꽤 남아 있을 수 있죠.그래서 ‘디카페인인데 왜 잠이 안 오지?’ 하는 .. 2025. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
