반응형 혈관 질환 예방1 나는 괜찮겠지?” 했다가… 심장·뇌 ‘혈관 질환’ 겪는 진짜 이유와, 혈관이 좋아하는 음식 6가지 식단 혹시 이런 생각 한 번쯤 해보신 적 있으신가요?“우리 집안은 암이 많지, 심장병은 없어서 괜찮아.”“혈압은 조금 높은데… 아직 젊으니까 크게 걱정할 건 아니겠지?”이렇게 ‘나는 해당 없다’고 넘기는 순간,가장 방심하는 그 틈을 파고드는 질병이 바로 심근경색·뇌졸중이에요.그리고 더 무서운 건대부분의 환자들이 증상 나타나기 전까지 ‘전혀 몰랐다’는 사실이에요.오늘 글에서는혈관과 관련된 3대 질병의 진짜 위험성,그리고 혈관이 좋아하는 음식 6가지 + 실천 가능한 식단까지쉽게 정리해볼게요.1. 3대 질병 중 “혈관과 직결된” 두 가지심장(심근경색) · 뇌(뇌졸중)3대 질병은 암, 심근경색, 뇌졸중인데이 중 심장과 뇌는 모두 혈관 문제로 발생하는 질환이에요.💔 1) 심근경색심장에 피를 보내는 관상동맥이 막히면서.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
