반응형 장 건강1 초가공식품 자주 먹는 2030 여성, 대장암 전단계 위험 45%↑… 지금 꼭 알아야 할 사실 “나도 모르게… 내 장(腸)이 위험해지고 있을지도 몰라요”요즘 바쁘게 살다 보면, 한 끼쯤은 편의점 도시락, 냉동식품, 떡볶이·과자·탄산음료로 대충 때우게 되죠.“그래도 아직 젊은데 뭐…” 하면서요.그런데 최근 해외 연구에서 초가공식품을 많이 먹는 젊은 여성일수록, 대장암 전 단계인 ‘용종(폴립)’ 위험이 약 45% 높아졌다는 결과가 나왔어요.조용히 자라고 있는 작은 용종 하나가 앞으로의 건강과 삶의 질을 통째로 흔들 수 있다는 사실…이 글을 읽는 지금만큼은, “내 식습관, 정말 괜찮을까?” 한 번 같이 점검해보면 어떨까요?이 글에서는초가공식품이 정확히 무엇인지왜 젊은 여성에게 대장암 전 단계 용종 위험을 높일 수 있는지일상에서 당장 줄일 수 있는 식습관 팁과 검진 포인트까지, 천천히 but 확실하게 정.. 2025. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
