반응형 심혈관질환1 기온이 낮으면 많이 생기는 질병과 대책(호흡기 질환, 심혈관 질환, 면역력 저하 관련 질환) 날씨가 차갑게 식어가는 계절, 기온이 낮아지면 우리 몸은 여러 변화를 겪게 됩니다. 체온 유지를 위해 에너지를 더 많이 쓰게 되고, 혈관이 수축하며 혈압이 높아지기도 합니다. 또한 차갑고 건조한 공기는 호흡기와 피부를 약하게 만들어 각종 질환이 발생하거나 기존 질환이 악화되기 쉽습니다. 오늘은 기온이 낮을 때 주의해야 할 대표적인 질병과 예방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 호흡기 질환겨울철에 가장 흔한 질환은 감기와 독감 같은 호흡기 질환입니다. 낮은 기온과 건조한 공기 때문에 코와 기관지 점막이 약해지고, 바이러스가 쉽게 침투합니다. 특히 인플루엔자는 환절기와 겨울에 유행하며, 폐렴으로 악화되기도 합니다.예방법외출 후 손 씻기, 가글 습관 유지실내 습도를 40~60%로 관리독감 예방접종 맞기하루 1.5.. 2025. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
